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临沂市工业学校:和谐使者 用“心”抗疫

2020-02-12 15:36:23  |  来源:  |  作者:  字号: T   T
 
  自新冠肺炎疫情发生以来,广大公众时刻关注疫情的发展变化,加上网络上媒体的各种宣传,众多真真假假的信息扑面而来,一时间会让人感到恐慌和焦虑,甚至产生抑郁、暴怒等极端情绪。特别是随着疫情战线的拉长,公众的健康心态和心理建设需要及时有效介入。

  临沂市工业学校的彭雪峰同志是一名有20年教龄的老师,她是国家三级心理咨询师、社会工作师、县首届和谐使者、县婚姻家庭辅导志愿者。在这次抗击疫情的战斗中,她积极响应临沭县妇联号召,志愿参加全县“幸福护航”抗疫心理援助热线服务队,面向社会开通热线电话,为特殊时期有需要的大众和不能如期返校的师生提供心理疏导、心理干预和心理健康知识普及等辅导服务,确保为本次疫情期间全县民众的身心健康保驾护航。

  彭老师表示,在一定意义上,当前疫情期间公众的心理紧张有三分来自疫情、七分来自心理恐慌,她主要通过“接纳负面情绪、筛选可靠信息、维持规律作息、保持社会联系、开展心理自助和寻求专业帮助”等六类心理调适方法,为疫情期间广大公众提供自我调适和指导,帮助大家保持稳定情绪,更好地投入这场没有硝烟的战斗中去。

  “苔花如米小,也学牡丹开”,虽然我们不能像医务工作者一样在一线冲锋陷阵,但是许许多多的“彭老师”在后方为打败这场疫情贡献自己的一份“心”意。(邢奇)
 
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