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罗庄区结核病防治宣传进社区 [健康养生] 罗庄区结核病防治宣传进社区
  3月24日是世界第22个结核病防治日,连日来,临沂市罗庄区沂蒙中西医结合医院组织医务志愿者走进高都社区开展义务宣传活动,得到的广大群众的一致好评。  在临沂高都
[健康养生] 高血脂患者夏季要注意什么?医生给出5个忠告要谨记!
  对于很多慢性疾病患者来说,夏天是一个比较难熬的季节。夏天天气比较炎热,会有太多不适的症状,这个季节身体的血糖、血脂、血压都容易出现不同程度的波动,三高人群会
[健康养生] 竟能对付这些病 益生菌你吃对了吗
  现在市面上常见的酸奶饮品,包装上往往写着“添加‘益生菌’”。大家都知道益生菌是好东西,那么它到底对我们人体有哪些帮助呢?其实,除我们常说
[健康养生] “三伏天”来了!请收好这份实用饮食指南
  三伏天,是一年中气温最高,最潮湿、闷热的日子。此时自然界阳气生发,是阳气最旺的时候。人体也顺应外部环境的变化,此时人体内阳气旺,阴气弱。火箭军特色医学中心(
[健康养生] 科学爱护"小耳朵" 专家:保护听力从孕期开始
  新华网北京7月19日电 耳健康在儿童的成长发育中十分重要,日常生活中如何科学爱护“小耳朵”?近日,中国工程院院士、全国防聋治聋技术指导组组长韩德民,首
[健康养生] 夏日美食主角冰淇淋真的是垃圾食品吗?
  炎热的夏天,有多少人能抵抗冰淇淋的诱惑呢?但是,也有很多人在吃冰淇淋的时候非常挣扎,觉得它是一种垃圾食品。公平地说,在优质冰淇淋里面,加了牛奶、奶粉、乳清粉
[健康养生] 是什么引起的卵巢早衰?无外乎这几个原因!
  一般女性45~55岁卵巢开始衰老,这是老化的自然现象。然而,有很多女性年纪轻轻的却出现卵巢早衰,提前进入更年期。卵细胞受到破坏,卵细胞不能正常生长发育时就说明卵巢
[健康养生] 老年人要想体质好少生病,这5种营养要合理补充!
  老年人由于年龄增长,身体器官功能会下降,身体素质也会相对应的下降,就容易患病。所以,老年人要注意生活调理,饮食调理是相当重要的一部分,要合理的补充营养,注意
[健康养生] 夏季为养心好时机 夏季养心有这6个小妙招!
  自古以来,中医养生便讲究顺应四时的变化,中医认为,心与夏气相通应,在夏季心阳最为旺盛,且心主神志,心主血脉,心气得到充养才能够促进血液在体内的正常流通,保持
[健康养生] 热衷朋友圈里“晒跑”,但你真的跑对了吗?
  长跑的益处有很多,但并非适合所有人,比如部分中老年人、肥胖的人就不适宜进行长跑这样高强度的运动。每个人应根据自身情况,灵活选择运动方式。

  又到了一年中
[健康养生] 少量饮酒可以吗?研究称每天喝两杯也有患癌风险
据法新社报道,一项发表在《柳叶刀·肿瘤学》杂志上的研究显示,去年全球所有新增癌症病例中4%与喝酒有关。在这些病例中,食管癌、肝癌和乳腺癌是最常见的癌症。研究
[健康养生] 三伏天养胃黄金期:少碰4物、多吃3蔬 胃部会越来越好!
  胃部健康影响着生命健康,所吃的食物都会进入胃部来消化吸收,但胃部又是非常娇弱的器官,易受到损害。胃部怕凉又怕热,在炎热三伏天,很多人喜欢吃冷饮或雪糕等,这样
[健康养生] 得了脂肪肝一定要吃药吗?轻度脂肪肝做好这5点比吃药还
  肝脏在身体当中占据着重要的地位,人体通过肝脏分解毒素,并且将各种有益物质运送到其他器官。但肝脏也脆弱,易受影响而发生问题,脂肪肝是常见的一种,主要是指肝细胞
[健康养生] 痛风患者可以运动吗?科学运动注意这6点,只有好处!
  痛风发作会导致患者痛苦不堪,大部分患者在发作期会服用止痛药来缓解疼痛,而在急性发作期后会采取治疗来降尿酸,而有人认为痛风患者行动不便,不宜运动,却不知痛风患
[健康养生] 糖友掌握科学吃饭顺序,让血糖乖乖降下来!
  对糖尿病患者来说吃饭顺序至关重要,若吃饭顺序不对会影响血糖波动。应把主食安排在最后吃,能减少对碳水化合物摄入,减少胰岛素分泌,帮助调节血糖代谢,防止餐后血糖
[健康养生] 高血压如何控制血压?做好这7件事很管用
  高血压是一种常见的慢性疾病,一旦确诊需要终生服药控制血压。临床上对于高血压的治疗,除了药物控压之外,还需要患者在日常生活中了解相关的注意事项,避免诱发血压增
[健康养生] 走出种植牙误区,给老人第三副牙齿
  老年人缺牙不仅会影响进食,还会影响外表美观。而种植牙是目前最好的缺失牙齿修复技术之一,拥有“人类第三副牙齿”的美誉。

  不过,对于种牙,不少老
[健康养生] 糖尿病合并甲亢的患者 饮食需遵循"八项注意"
  近年来,随着人们不良生活以及饮食习惯形成,工作压力的不断增大,使患有甲状腺亢进及糖尿病患者人数增多,并且逐渐年轻化。糖尿病有时在体内甲状腺分泌的激素过多,影
[健康养生] 六大生活场景该如何戴口罩?疾控专家这样说
  当前,疫情防控已进入常态化阶段,广大市民需要继续保持警惕,做好个人防护工作,其中,科学佩戴口罩是每个市民都该留意的环节。今天,四川省疾控中心专家就市民在六大
[健康养生] 高发季节!高血压患者夏季一定勿擅自停用药
  人的血压会随着四季更替而变化。许多高血压患者在夏季血压相应降低,就会私降药量或擅自停药。市中研附院心病科主任医师王作顺提示,这是一种非常危险的行为。

  
[健康养生] 输液能通血管?错!防脑卒中需控制高危因素
  很多中老年人认为,季节交替时,去医院输液可以通血管。于是,一入冬很多人就去医院输液,希望以此来预防心脑血管疾病和脑中风。那么,这种做法究竟对不对?

  脑
 
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