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	[健康养生] 罗庄区结核病防治宣传进社区
	3月24日是世界第22个结核病防治日，连日来，临沂市罗庄区沂蒙中西医结合医院组织医务志愿者走进高都社区开展义务宣传活动，得到的广大群众的一致好评。　　在临沂高都

　　现如今夏天已经到了，这是太阳最毒的季节。孩子的皮肤非常的娇嫩，比较容易受到紫外线的伤害，让孩子出现晒伤晒黑的情况。家长一定要重视起这一点，带着孩子出门要做好

　　孩子能长大高个是每一位家长的心愿，尤其是家长本身不高的人，更是想通过后天的努力，让孩子长得高一些。孩子的身高发育存在几个黄金时期，第一个时期就是0~3岁这个阶段

　　人体内的湿气若是太重，就会很伤身体的阳气，引发许多疾病。因此在中医上还有“湿是许多病症的源头”的说法，可见湿气对人体的伤害有多大。然而让人想不到的

　　随着夏天的到来，不仅到哪里都可以看到有西瓜卖，而在岭南地区，荔枝也是随处可见。正所谓“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，荔枝甜糯可口，晶莹剔透，在

　　痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，痛风发作的时候会非常的疼痛，给人很大的折磨。痛风如果伴随着高血压，糖尿病或肾病，容易导致肾功能不全，甚至会失去

　　父母的健康相信是许多儿女最牵挂和担心的事，虽说如今父母们的健康意识越来越强，也很注重养生和自我管理，尤其是在饮食方面，毕竟百病从口入。今天父亲节，我们来给父

　　大多数人在减肥时都会搭配食物，毕竟每天需要摄取足够食物才能有精力。而减肥的人大多会选择低热量食物来填饱肚子，却不知一些看似安全的低热量食物，其实都是导致肥胖

　　很多营养专家都表示过，如果想要身体健康皮肤变好，一天一定要保证充足的水分。其实严格的说饮水多少和皮肤水嫩并没有直接的关系，想皮肤变好，最主要就是要锁住水分，

　　60%的女性爱好做美甲，确实非常漂亮且时尚。但做美甲时需经过多种步骤，如消毒、软化、对指甲修剪和打磨等。偶尔做一两次美甲对身体并不会带来很大伤害，但频繁做美甲，

　　?如今，发际线后移、秃顶、“地中海”成为了许多年轻人的痛。在以前，很多人都以为脱发是中老年人才会有的烦恼，为何现在的人年纪轻轻都出现脱发呢？还有，脱

　　炎炎夏日出门就有一种被烤焦的感觉，稍微不慎就会中暑。更可怕的是夏季是高血压的高危期，因为大量出汗，再加上没有及时补充水分，会使得血容量减少，降低血管紧张度，

　　夏季大多数人都躲在空调房中避暑，使得汗液不能正常排出，可这样违背生理规律。殊不知，长期不出汗会引起一系列问题如感冒、失眠和关节炎等。出汗养生方法简单又方便，

　　消化不良是许多人面临的健康问题。消化不良主要是由于缺乏运动和不良的饮食习惯引起的，有许多健康的食物，有助于改善消化和胃肠道功能，使消化系统恢复正常。

　　

　　日前，沈阳一老汉在逛早市时突然心脏病发作，心脏骤停，幸好有路过的护士紧急抢救。高温天气，不可忽视心脏健康，高温天气为何心脏病高发？我们如何保护心脏健康？

　　宅在家的这小半年，你有没有为孩子的长高大计费尽心机？骨头汤、成长素、营养补充剂、拉伸运动……但凡听到可以蹿个儿的偏方，都会拿来给自家娃试一试。不

　　如何才能在达到健身目的的同时，避免受伤呢？120北京急救中心的医生就来跟大家介绍几个关于预防运动伤害的黄金法则。

　　做好热身运动在身体还没有充分伸展开时运

　　夏天已经到来了，这个季节会无限放大皮肤上的各种肌肤问题，针对不同的肌肤问题，要用不同的方法去攻克。夏季皮肤护理的时候，不同的肌肤问题应该如何解决呢？接下来就

　　现如今很多人都推崇过午不食的减肥方法，过午不食就是在中午那顿饭吃完到第二天早上早餐之前都不吃饭的一种减肥方式，简单的说就是把晚餐省略了。这种减肥方式对于身体

　　个人卫生对于孩子非常重要，有些孩子体味过重，家长一般都以为是不讲卫生造成的。但是导致孩子体味重有很多原因，了解这些原因可以帮助孩子更好地应对这一问题。

　

　　过敏会引起很多症状，例如打喷嚏，皮肤瘙痒，喘息和咳嗽。大多数成年人已经习惯了这种症状，但是对于孩子来说，这可能是痛苦的。这里有几条提示，可以治疗孩子的过敏症

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