| |
作为新时代的女性，除了要她在工作生活中一展巾帼风采，更要好好懂得照顾自己。俗话说女人是水做的，从另一方面也体现出女性照顾自身身体健康的重要性。然而日常中有一些女性不懂的一些妇科常识，使用了错误的办法或者说没有注意一些小问题，久而久之就容易酿成病痛。
女性要了解哪些妇科小常识呢？
1、尽量穿宽松的衣服
有些女性为了能够勾勒自己的身材便习惯了穿紧身裤子，紧身上衣。事实上，这很容易招来妇科疾病。因为穿紧身牛仔不透气的话，阴道很容易受到细菌的入侵。另外穿紧身的上衣也很容易给胸部造成一种束缚而存在胸闷的感觉。因此尽量选择比较宽松的衣服，宽松也能走出个性。
2、尽量注意个人卫生
个人卫生体现在方方面面。而谈及女性，最主要的是日常下体要清洗到位，在日常淋浴的时候要多加注意。很多女性产生妇科炎症的一个原因是个人清洁不够到位。建议要勤换内裤，内裤的清洗要保证足够干净，月经期间也要勤换卫生巾，最好2-3个小时换一次。
3、使用私人用品要谨慎
有些女性外出旅游，会习惯用酒店带的毛巾，浴袍等洗浴和贴身用品。其实这些用品可能潜藏着大量的细菌，不慎使用了携带细菌的物品就可能惹来一身妇科病。因此外出最好携带自己的睡衣和洗浴用品，不要觉得麻烦就贪图方便。
4、勤洗洗衣机
很多人为了贪图方便，在洗衣的时候不分门别类，内裤外衣一起机洗。其实外衣可能携带着大量的细菌，我们的贴身内衣最好就不要混合着一起洗。另外洗衣机也要定期进行清洗，可以用专门清洗洗衣机的清洁用品进行清洗。
5、慎用浴缸浴盆
毫不夸张的说，有时候用浴缸洗澡确实能够放松自己的神经，整个人感觉很舒服。但这个时候要谨防子宫过度浸泡，因为这样可能会有很多细菌入侵。因此建议在洗澡的时候站立着洗，减少细菌感染的风险。
做女人难，做健康的女人更难，但无论有多难，我们还是要保持积极乐观的心态，不仅要在职场生活展现风采，更要多为自己的健康着想。只要我们日常多留一份心，妇科疾病乖乖的就会被拒之门外，而我们也能展示一个健康女性别样的美。
|
| |
| 上一篇：抗衰老的4种碱性食物，爱美的人快吃起来！ |
| 下一篇：好肌肤是养出来的？掌握这5个保养秘诀，你会比同龄人显年轻 |
|
|
| |
|
| |
