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柠檬水可以美白吗?科学美白人牢记这4点!

2021-11-30 16:50:22  |  来源:  |  作者:  字号: T   T  
 
  俗话说,一白遮百丑。的确,白皙嫩滑的皮肤会让整个人看起来年轻有活力,因而让自己变得又白又美成了许多女性毕生的追求。然而由于种种原因,不少女性的皮肤状态很是差强人意,即便想做点改善也无从下手。想要使自己的皮肤看起来白嫩有光泽,选对方法是很重要的。

  柠檬水可以美白吗?

  柠檬含有丰富的维生素C,而维生素C本身就有美白功效,因而平时多喝柠檬水可以起一定的美白作用,但需要坚持长期喝才会看到单色蝴蝶草。其次,平时适当喝柠檬水还可以促进肠胃的运动,促进机体代谢。但需要注意的是,柠檬味酸,生吃或空腹食用恐会加剧胃酸分泌,出现恶心和呕吐症状,因此在饮用柠檬水应避开这两点。想要美白,得用对方法才是,比如以下几种办法。

  如何科学美白?

  1、了解自己的肤色

  如果你的皮肤是先天的黑黄,那么想要变得白皙是不太现实的。因此,如果肤色为黑色或较黄者,那么就不必过于追求白晳的皮肤。即便是通过种种手段变白了,也会对身体造成很大的损伤,建议谨慎行之。

  2、抑制黑色素生成

  黑色素越少,皮肤就越白。市面上大多数美白产品都有一定的抑郁黑色素的作用,但成分与安全性却参差不齐。想要买到靠谱的美白护肤品,可以查看其中有无熊果粉、烟酰胺、甘草提取物、377、维生素C等有助美白的成分。其次,如果这些成分已然排在成分表的末尾,那么这款产品的美白产品的效果也是不理想的。

  3、促进新陈代谢

  若是皮肤的新陈代谢出现了问题,也会导致黑色素过多堆积,从而使皮肤看起来不够白。这种情况可以使用可促进皮肤新陈代谢的产品来加以养肤,促进黑色素下降,从而达到美白的效果。

  4、坚持使用防晒

  紫外线是使皮肤变黑的最大因素之一,所以不要认为只有夏天才应该防晒。需要注意的是,一年四季都是需要防晒,包括阴天。一般情况下,只要做好了防晒,皮肤黑黄、长斑等皮肤问题都可以得到有效预防。

  美白并非朝夕之事,需要长期坚持下去。生活中只要做好了上述的这四件事,对美白皮肤会有很大的帮助。除了这些,生活中还应养成良好的作息习惯,尽可能地减少熬夜。经常熬夜者不仅身体免疫力会大大下降,皮肤状态也都不太理想,给人一种暗黄、无光泽的即视感。
 
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